這是一個綜合性的球館，有兩個球場周圍有一圈的看臺。
休息室是所有的運動社團的休息室是在一起的，是學校給社團單獨的一棟運動性的大樓。
幸好立海大的校園很大。
距離到排球館的路上有一排排的樹，樹下有著長椅供學生休息。
進入到館內(nèi)，眾人脫下自己長褲和外套把包放在一旁的休息以上。
井川澤和小林清志說了下自己的安排，小林清志說：“訓練的事就交給你了，你放手去做?！本梢簿蜎]有說多余的廢話了。
井川澤看大家差不多收拾好了，拍了拍手：“準備好了，我們現(xiàn)在先進行簡單的熱身。”
如同每個學校都會進行的熱身，這是最基礎的。
“腿太高一點”
“動作標準一點，不要像女孩子一樣跳舞”
……
十分鐘后
“接下來，”井川澤頓了頓“進行速度和敏捷性的訓練?！?p> 接著隊員就看見井川澤拎著一個桶進來。
井川澤把道具都擺在地上。一條接兩米的繩梯，然后有10多個紅色小小的塑料尖塔狀的桶。
接著眾人又看見井川澤從門外搬進六七個欄。
南野秀一有點忍不住，撓了撓頭：“阿澤，這些都是干什么的？”
大家其實都很好奇，連小林清志也是有點好奇的。
井川澤把這些道具按照一定的距離和位置擺好之后回答：“這些是訓練敏捷性的道具，”
接著認真的說“剛開始不太熟悉的話可以慢一點，但不要讓自己受傷了?！?p> 眾人排成一排跟在井川澤身后，“現(xiàn)在我會帶著大家先做一遍”井川澤高聲說“注意腳下的動作?！?p> 先做有關于繩梯的運動。先是一步前一步，腳交替著進行，不能踩線。
左右腳并入框內(nèi)高抬腿、側踩框進入……
然后用起手勢的姿勢側跨兩步過這些紅色的障礙，
最后是再場地的最后一邊擺了將近有十個的跨欄，一個跨欄之間的距離有半米寬。
每個隊員需要在側面單腿跨過這些跨欄，然后雙腿交替跨過這些跨欄。
井川澤在前面帶頭示范性的每組都做了十個。
大家都是運動員，即使沒有什么運動基礎，也都是運動細胞比較好的，沒有什么四肢不協(xié)調(diào)人，所有井川澤帶頭做一兩遍就會了。
井川澤停了下來，然后注意他們腳下的動作，糾正他們的錯誤。
除了剛開始對這些動作有點不太熟悉之外，之后動的越來越快了。
井川澤看到大部分人有點喘，就吹了一聲哨子。
“這個訓練就先到這，”井川澤看著額頭有薄汗的眾人，“接下來進行下一個?！?p> 進行快速的折返跑，進行二十組，然后進行兩人一組的對墊練習也進行二十組……
一個小時后
最后一傳的練習，井川澤和小林清志一起站在網(wǎng)對面，向對面的隊員拋球。
“山口注意腳下移動的速度?！?p> “宮崎位置要穩(wěn)”
場上不斷的傳來井川澤和小林清志的聲音，和“彭彭”的接球聲。
這些訓練下了體力差的人已經(jīng)有點體力不支了，但還是咬牙堅持了下來。
許多人的已經(jīng)汗流浹背了，井川澤只有微微的汗。
輪到了山口勝平，“阿澤來一個全力的發(fā)球，”山口勝平?jīng)_著網(wǎng)對面的井川澤說道，其余的人也期待的看著。
被排球月刊譽為最強的發(fā)球，他們也想看看。
井川澤思考了一下，看了看周圍圍了一圈的人，點點頭對山口勝平回答“好吧，你試試看能不能接到?！闭f著退到了發(fā)球區(qū)。
小林清志也退到了場外。
井川澤習調(diào)整了一下膠帶的位置，收斂了臉上全部的表情。
天童覺偷偷對小林清志小聲道：“部長，你有沒有覺得副部長這個時候很可怕？”
小林清志回頭，露出了一個甜蜜蜜的笑：“你信不信，我也能讓你覺得我也很可怕?！碧焱X〣(oΔo)〣
井川澤習慣性的把球在手心里轉了一圈。
接著后退了一兩步，直接把球高高的拋起，緊接著助跑了兩步跳了起來。
腿和腰背在空中形成了一個完美c的形，揮臂下壓，手臂就像是一條鞭子猛的抽擊到排球上，排球帶著一種不規(guī)則的高速旋轉極速沖向對面。
周圍的人屏息凝神。
山口勝平只覺得排球在視網(wǎng)膜里只留下了一道殘影，球繞過他“咚”落地了。
山口勝平直接呆到了原地。
周圍瞬間安靜，兩秒過后，震天地口哨聲，鼓掌聲。
南野秀一跑到井川澤跟前，這時山口勝平也反應過來也快速的沖了過來。
等眾人都趕到，就見他們倆一人摸著一只手，
“天吶，那種球是怎么發(fā)出來的！”南野秀一
“這手上保險了沒？我可以推薦”山口勝平
“這種發(fā)球要是一局發(fā)上個十幾個，我們都不用上場了，”南野秀一
“對呀，天哪，幸好不是敵人”山口勝平
其實最后一句話大家都贊同，但是山口勝平的表情太猥瑣了，眾人不恥與之為伍。
“南野前輩，山口前輩”只有天童覺抱著肚子笑到在地“你們真像兩個老流氓！哈哈哈……”
南野秀一和山口勝平一起回頭怒瞪天童覺。
“南野前輩，山口前輩”耳邊傳來有點陰測測的聲音“你們摸夠了沒，”
南野秀一和山口勝平瞬間放手，傻笑。
看著井川澤不停的按額頭上的青筋，眾人覺得明天一定不能和這兩個人一組，絕對會被阿澤虐的很慘。
不過也應該很有趣的樣子，哈哈哈哈……
*
一個半小時后
“除了留下進行針對性訓練的，”井川澤在場邊喝了口水，拿出文件夾“其余的人可以解散了?！?p> 解散的人有點同情留下的人，基礎訓練都這么累，針對性訓練肯定更累。
等人都走的差不多了，剩下的人也都休息了一會。
井川澤用礦泉水瓶在地上蹲了，在不同的站位方面都墩了三個點。
“我會往這幾個位置隨機發(fā)球，小林前輩會進行二傳的配合。我會隨機進行喂球，前輩們請準備好?！?p> 這下，在場的人都進一步清楚了井川澤發(fā)球的能力。
一個“哼”聲，景川澤雖然聽到了，但是面目表情繼續(xù)發(fā)自己的球。
小林清志警告地回頭瞪了一眼。
……
“宮崎，腰腹要用力，”井川澤發(fā)球到三號位，小林清志進行二傳，宮崎龍井進行主攻。
“齊平，要不要太直了。”
“天童，你是在原地踏步嗎，”
井川澤不斷地發(fā)球，三個人不斷的進行扣球，
三十五分鐘過去了
幾個人的衣服已經(jīng)都濕透了。
這時井川澤停了下了，“就到這里了，結束了，大家都辛苦了，”
四個人不停地喘氣，汗大滴大滴的滴在地板上。
“小林前輩你們感覺去換洗一下，我來收拾。”
小林清志累的不想說話，點點頭和幾人走了出去。
球館里只剩下井川澤一個人。
*
天童覺換完衣服和前輩準備回去，這是發(fā)現(xiàn)自己的包落在球館了。
齊平智子說：“那你趕緊去，我們就先走了，”
天童覺點點頭，往球館里跑去。