成年人的壓力

　　hello，我又來了。我今天想談一談成年人的壓力。

　　現(xiàn)如今成年人的生活哪有容易二字可言。就像網(wǎng)上流傳的，“容易老，容易頭發(fā)掉光光?！?p>　　我才二十歲出頭的年紀(jì)，正是青春好年華，歲月的痕跡就已經(jīng)要來找我了，幾根銀絲爬上來了，那么一小撮，特別的集中，顯得特別的明顯。

　　成年人他不能像小時(shí)候一樣無憂無慮，不，好像我也沒怎么覺得我小時(shí)就很無憂無慮了，但是最起碼比現(xiàn)在好。每天我都會(huì)覺得身心俱疲，其實(shí)很多事情都很簡(jiǎn)單，但是我就是比較慢，比較學(xué)不會(huì)，要比別人用更長(zhǎng)時(shí)間去學(xué)一樣?xùn)|西，自身又是比較抑郁質(zhì)的一個(gè)人，被那可笑的勝負(fù)感支配著。

　　平時(shí)又容易多想，比如，像考試，自己過了，同伴沒過，就會(huì)有些內(nèi)疚，是不是自己也不該過，很多時(shí)候我總會(huì)把錯(cuò)誤都往自己身上攬，覺得自己不配擁有，但是對(duì)那些東西又渴望得到，矛盾的可笑！

　　成年人要面臨的東西很多，比如有的是上有老下有小，每天要完成很多任務(wù)，回去連一個(gè)好覺都睡不上，有些人可能就想用香煙來麻痹自己，忘卻這一切的煩惱，可是明天太陽還會(huì)照常升起，一天的壓力會(huì)持續(xù)不斷地向你涌來，而你唯一能做的只有面對(duì)，一天下來你一疲憊不堪，只想找個(gè)僻靜處，什么都不管，放空腦袋，好好的休息一下，總而言之你一定會(huì)想要放松自己一下，緩解一下自己的壓力。

　　就像我可能我的壓力在大多數(shù)人來看簡(jiǎn)直是微乎其微，甚至是不值一提，我自己也覺得，但是還是感覺到有些壓力的，我睡眠質(zhì)量不好，睡得很輕，總會(huì)想很多無關(guān)緊要的事情，但是一些根本不需要擔(dān)心的事情，這樣我總是很累。我自己也找了一個(gè)辦法來排解這種壓力感，那就是寫書，我會(huì)把自己的感受，體會(huì)，感悟分享出去。

　　我知道每個(gè)人都不容易，都有壓力，唯一方法是找到一種合適的方式去排解它。你可以休息一下，躺在搖椅上，什么都不想，放空自己一會(huì)兒，好好休息一下，等你重新站起來的時(shí)候你會(huì)覺得還好，世界待我還是不錯(cuò)的，我還有時(shí)間可以放松一下，我要勇敢一點(diǎn)，再勇敢一點(diǎn)，有些事情該我面對(duì)的，我是逃避不了的，與其想著要怎么逃避，不如勇敢的面對(duì)，因?yàn)闊o論如何，就像一杯水你喝下去了，你在面前沒有看到它，他就不存在了嗎？

　　所以與其去逃避，去哭泣，不如勇敢的面對(duì)，有時(shí)候可能你只需要勇敢一點(diǎn)，再勇敢一點(diǎn)。就像我害怕車，我還是要去學(xué)，我要直面心中的恐懼，再勇敢一點(diǎn)，好好地學(xué)，加油＾０＾~，每天都是有希望的一天，放松，不要想太多。