“忙”，左面是心，右面是亡。人太忙，活得太功利，心就死了。你和別人聊天，更多不會(huì)聊金錢，不聊地位，也不聊你讀過什么名校。而是聊文化、聊音樂、聊電影，聊愛好、聊生活、聊家庭。最近我看了一本書《丹麥一年》，如果以中國(guó)人的眼光看，丹麥、瑞典等北歐人的生活，徹頭徹尾都是在浪費(fèi)時(shí)間。而全世界幸福指數(shù)最高的地方是哪里，就是最會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的北歐。人生之中，很多時(shí)間就是要用來(lái)浪費(fèi)的，很多光陰就是要用來(lái)虛度的。不做無(wú)用之事，何以遣有涯之生。我們活得很上進(jìn)，活得很努力，但活得一點(diǎn)都不美。該努力就拼命努力，該浪費(fèi)就肆意浪費(fèi)。最沒有意義的人生，是只做有意義的事情。
每天專注工作7-8小時(shí)；健身+學(xué)英語(yǔ)；看自我提升的書籍；幾乎不刷微博朋友圈；非必要聊天少于三句；11點(diǎn)睡不賴床；就連走路的時(shí)間，都用來(lái)思考工作的問題和明日計(jì)劃。這樣的日子是不是充滿了成就感，擁有了前所未有的行動(dòng)力，戰(zhàn)勝了拖延與惰性，不再浪費(fèi)一分一秒。結(jié)果呢，抑郁了。
時(shí)間管理，自律在一定程度上，是通過壓制你的欲望實(shí)現(xiàn)的。跟賺錢一樣，“時(shí)間管理”、“自我提升”這樣的追求，是永無(wú)止境的。戰(zhàn)勝了欲望、提高了專注力，你舍得停下來(lái)嗎？絕對(duì)不會(huì)。你會(huì)再接再厲，讓自己能把更多的時(shí)間專注于“正事”上。最終，生活被壓縮得只剩“正事”，它們很重要，件件伴隨著壓力，而人也像一條越繃越緊的橡皮筋，脆弱不堪一擊。
休！息！是！必！須！的！盡管你未必做得像我那么極致，但是一定也曾在刷手機(jī)、看電視、打游戲的時(shí)候感到焦慮吧？很多人都不會(huì)休息。網(wǎng)上瘋傳哈佛凌晨四點(diǎn)的圖書館，暢銷書上的成功人士每天都只睡3-4小時(shí)……但事實(shí)上，真正的聰明人都很舍得讓自己休息。我每天的日程里都有一項(xiàng)休閑項(xiàng)目，休息跟學(xué)習(xí)、工作一樣重要，是要寫進(jìn)日程里好好執(zhí)行的。比如女兒的手工時(shí)間，比如我每天的打坐。在一天的勞累后，如果可以按下“放松”按鈕，讓自己沒有負(fù)擔(dān)地娛樂放松，就能夠在精神上充滿電、迎接第二天的任務(wù)，形成良性循環(huán)，執(zhí)行力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
任務(wù)一多，大多數(shù)人首先砍掉的就是休息和娛樂，錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)！越是忙碌、越是勞累，代表你越需要休息。人人都知道熬夜后要睡覺補(bǔ)眠。精神壓力方面卻少有人采取相應(yīng)的行動(dòng)，主動(dòng)放松、做些輕松愉快的事情，主動(dòng)選擇適合自己的充電方式。
時(shí)間管理的最終目的，是在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成必要任務(wù)，以便留出空閑做自己想做的事情。懂得努力很關(guān)鍵，但舍得休息更有必要！別把自己逼得太緊，適當(dāng)?shù)男菹⒊潆姇?huì)讓你走得更快速，同時(shí)也更愉快。
世上有味之事，包括詩(shī)，酒，哲學(xué)，愛情，往往無(wú)用。吟無(wú)用之詩(shī)，醉無(wú)用之酒，讀無(wú)用之書，鐘無(wú)用之情，終于成一無(wú)用之人，卻因此活得有滋有味。懂得浪費(fèi)時(shí)間的人，才懂得享受生活。
而我們總是期待一個(gè)結(jié)果。看一本書期待它讓我變深刻。吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來(lái)。發(fā)一條短信期待它被回復(fù)。對(duì)人好期待它回應(yīng)也好。寫一個(gè)故事說一個(gè)心情期待它被關(guān)注被安慰。參加一個(gè)活動(dòng)期待換來(lái)充實(shí)豐富的經(jīng)歷。我們希望每個(gè)時(shí)間都有回報(bào)，期待每件事情都有一個(gè)結(jié)果，而丟失了享受當(dāng)下、享受意外、享受過程的樂趣。
這個(gè)世界永遠(yuǎn)有風(fēng)景，但只有懂得浪費(fèi)人生的人才會(huì)看到。像夏日的早晨，陽(yáng)光穿透房間，鳥鳴，木葉飄香……一杯茶，就這樣，什么都不做，任由時(shí)間和陽(yáng)光一起從窗口流走，也很美。