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我就是全部

(5)我信:好好吃飯可以抵抗世間的兵荒馬亂

我就是全部 木子沐心 1194 2021-04-18 16:24:40

  你能超越多少人,獲得多好的名次,有幾套房,不重要,重要的是你能否有足夠健康的體能,堅持跑到終點。所以,要好好吃飯。

  人們都忙得很呀,一日三餐,沒時間做,叫個外賣又方便又好吃,連碗都不用洗。你知道嗎?那些所有沒好好吃的飯,都會報復在自己的身體上。很多時候,一蔬一飯,除了可以滿足口腹之需,還藏著應對人生難題的能量和智慧。

  再大的困難,吃一頓好飯,都能把壞心情從低谷里拉出來,我認為吃飯是件很重要的事情。在我七歲前,我弟弟妹妹先后因生病離開了我們,我媽依然大碗吃飯,她說人是鐵飯是鋼,先吃飽了再去悲傷,日子該怎么過還得怎么過。我就特佩服我媽,堅強?,F(xiàn)在的我,寧愿先吃了再去跑十公里,也不愿意靠餓肚子變瘦,一頓不吃餓得慌呀,餓著肚子就沒有力氣,沒有力氣就不能好好的做事情,這些年慢慢地意識到這句話的妙處,按時吃飯,惦記自己的每一頓飯。畢竟吃一頓少一頓。那一頓看似簡單,卻熱騰騰的好飯,就是在這個看起來節(jié)奏超快的現(xiàn)代都市里最讓人放心的治愈。難怪好友麗娥和我說,要搞什么食物曼陀羅,說是療愈身心,現(xiàn)在我懂了,胃飽了心就不空了。

  吃下去的食物,能讓你就算是哭,也哭得更加的放心和有勁。食物進入嘴里,那種暖,一直從嘴里滾進胃里,再慢慢蒸騰到到心上。就是踏實。

  我身邊有抑郁癥的朋友,有生活很難的朋友,但只要看到他們還吃得下飯,那日子就還可以過下去,苦難不會無緣無故消失,而所有的治愈和溫暖都比不上真實的活著,更讓人有力量。

  就和每天吃飯一樣,似乎看起來微不足道,但正因為每天都認真地吃下了我們喜歡的食物,遭遇不開心的時候,才能有力氣好好的哭一場。所以吃下去,哭出來,然后,滿血復活。

  悲傷的時候我給自己煮一鍋火鍋,又麻又辣那種,一個人一邊吃一邊掉淚,也不知是辣的還是汗。寂寞的時候我要吃甜食,吃奶油蛋糕,糟糕的不知道怎么辦的時候約好友痛快淋漓的喝酒吃燒烤,只要吃好了,飽了,一切都不是事了。

  那些酸甜苦辣的食物構成了我們所有的生活,溫暖我,給我力量,當我沒有力量的時候,我就去當吃貨,我只道還有食物在默默的守護我,吃下去,哭出來,生命綿且長,沒有什么事情是過不去的。

  一個人也要好好做飯,好好吃飯,就算熱情面對生活了,自然也會戰(zhàn)勝眼前。做飯消解了生活的困頓。暖暖的飯菜吃進胃里,那些苦悶與煩憂似乎也就隨之煙消云散了。才真正擁有了為自己抵抗風雨的超能力。

  所以我也喜歡給孩子做美食,記憶深處的每一道美食,都承載著親情的牽掛、歲月的記憶和生命的成長。這種愛,也會伴隨著一餐一食,絲絲入口,回味綿長。

  我愛自己,每天早上給自己做豐盛的營養(yǎng)早餐,六年多了,每天如此,從沒有覺得累過,對自己好,這是我能想到的最浪漫的事了。哪怕一個人,也要點上香薰,鋪上餐布,聽著音樂,把它當做藝術品一樣,不急不忙的吃完,這一天也就拉開序幕了,收拾好夜里的悲傷,保持嘴角上揚,打工人的生活,繼續(xù)搬磚,年輕,有的是力氣,只要肚子吃飽了,我從來沒有怕過。

  

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