我們都知道，愛(ài)自己就要好好吃飯，我們也知道要吃什么，怎樣吃才健康。如果你愿意，試著給自己做一頓營(yíng)養(yǎng)豐富有愛(ài)的早餐，并像皇帝一樣的吃完，看看你會(huì)收獲什么樣的驚喜。
你愿意試試嗎？鋪上一張很文藝的餐布，在餐桌上擺上一盆小花，選用別致的餐盤(pán)，并用心制作和擺盤(pán)，讓食物變成一件藝術(shù)品，賞心悅目，養(yǎng)胃又暖心，我確信你的幸福感會(huì)爆棚。
這些年我每天起床走出臥室的第一件事情，就是鋪開(kāi)餐布，然后開(kāi)始做早餐。這于我也是一種儀式，也是對(duì)新的一天的朝拜和對(duì)生命的敬畏，每一天太陽(yáng)都會(huì)升起，每一天都是全新的，讓美好的一天從早餐開(kāi)啟。
過(guò)有儀式感的生活，讓今天的日子與其他日子不同，儀式感對(duì)我們而言，莊重而有意義，它足以讓平凡的日子散發(fā)出光芒。
假如你覺(jué)得你的生活平淡無(wú)趣，其實(shí)是缺乏了儀式感。我有一個(gè)好朋友，她很有智慧，她享受每一天，每個(gè)清晨，每個(gè)瞬間。每天的早餐，哪怕牛奶配面包，她也會(huì)溫柔從容地將早餐吃完，如同盛宴一般。
每個(gè)紀(jì)念日或者生日，她一定會(huì)收到一束鮮花，不用猜，都知道是她的愛(ài)人送的，因?yàn)檫@是她們之間專(zhuān)屬的浪漫，她告訴我愛(ài)里的儀式感也是很重要的，這是她們感情十年如一日穩(wěn)定的秘密，這表示了對(duì)彼此的重視，用心程度，對(duì)于愛(ài)而言，儀式感就是尊重。
如果沒(méi)有這種小確幸人生，只不過(guò)是干巴巴的沙漠而已，儀式感的目的就是讓自己感覺(jué)是在生活，而那些給你帶來(lái)儀式感的人，往往都是愛(ài)你的人。
我真正長(zhǎng)大以后，開(kāi)始重新思考生死的距離，還有儀式的價(jià)值和意義，我開(kāi)始意識(shí)到儀式感可以讓我們對(duì)在意的事情懷有敬畏的心，能喚醒我們對(duì)生活的尊重。
當(dāng)然，我所有的改變都源于九歲時(shí)我給女兒過(guò)了一個(gè)非常有儀式感的生日，我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人都變了，是對(duì)生活的態(tài)度發(fā)生變化了。
小時(shí)候家里窮，但每年生日都可以吃到一個(gè)煮雞蛋，雖然沒(méi)有生日禮物，卻能讓我回憶很多暖心的場(chǎng)景，總能觸動(dòng)我心底柔軟的那個(gè)部分。有時(shí)給我溫暖，有時(shí)給我力量。
人的童年沒(méi)有辦法再來(lái)一次，我也想讓我的孩子能夠感受到我的愛(ài)，并因?yàn)檫@份愛(ài)帶給她更多美好的東西，所以我愿意給女兒過(guò)一個(gè)又一個(gè)有儀式感的生日。
從禮物的選取，房間的裝飾，菜品的設(shè)計(jì)，餐具的選購(gòu)，紙巾水杯的挑選，蛋糕的定制以及來(lái)給參加生日會(huì)寶貝們的禮物，活動(dòng)中的游戲安排我都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備，因?yàn)槲抑滥呐乱粋€(gè)再普通的晚餐，也可以因?yàn)橐粡埦虏徒碜啦级鴥x式感頓生，生活需要這樣的熱情，對(duì)幸福的敏感，對(duì)過(guò)去的結(jié)束和告別，也是一種開(kāi)始，我們也值得這樣莊重地對(duì)待自己。
因?yàn)槿狈x式感，生命中一些特別的瞬間就這樣被錯(cuò)過(guò)，不能享受當(dāng)下，又哪來(lái)的美好回憶？慢下腳步，稍適休息，給生活一次粉刷的機(jī)會(huì)，把它的灰頭土臉忙忙碌碌全抹去。
生活節(jié)奏越來(lái)越匆忙，人們只顧著匆忙趕路，埋藏了快樂(lè)，每個(gè)人的生活都會(huì)喧囂雜亂無(wú)序，甚至混亂，只有慢下腳步，給它加入一點(diǎn)儀式，如同咖啡里放點(diǎn)糖，才能回味無(wú)窮。
孩子一年年長(zhǎng)大，每個(gè)生日構(gòu)成了孩子對(duì)幸福的回憶。作為媽媽?zhuān)矣X(jué)得禮物不足以表達(dá)我的愛(ài)，我想給孩子一些驚喜，因?yàn)榻裉煳医o出的愛(ài)，將教會(huì)給孩子去愛(ài)自己的能力，感知愛(ài)的能力，當(dāng)孩子愛(ài)的油罐充滿(mǎn)了才會(huì)溢向別人。
所以親愛(ài)的媽媽們，記著每個(gè)節(jié)日，給孩子一些小確幸，哪怕孩子長(zhǎng)大了，記不得當(dāng)時(shí)當(dāng)日的場(chǎng)景，但是媽媽的愛(ài)和曾經(jīng)給他帶來(lái)的快樂(lè)，他一定會(huì)記得。
正因?yàn)橛辛藘x式感，生活變得有趣多了，孩子也需要生日和過(guò)去的自己告別，踏上更加美好的成長(zhǎng)之路，孩子也需要爸爸媽媽的精心策劃來(lái)驗(yàn)證所謂的愛(ài)。
當(dāng)生日收到心儀的禮物，成為祝福的焦點(diǎn)，在這樣的重視中，沐浴著愛(ài)長(zhǎng)大，相信孩子是自信的，我們對(duì)孩子寄予重望的權(quán)利，也有讓她快樂(lè)的義務(wù)，孩子長(zhǎng)的很快，漸漸獨(dú)立分離，而我們所能做的，不過(guò)是在他還完全屬于我們的時(shí)候，給她更多的幸福和感動(dòng)。
說(shuō)到這，我不禁想起了親密關(guān)系，儀式感依然很重要。我不是抱怨你不給我送禮物，我不是抱怨你不浪漫，我不是抱怨你對(duì)我不好，而是當(dāng)我們吵架的時(shí)候，我拿什么去憶，讓我們分手的時(shí)候，我拿什么去懷念，當(dāng)我們婚姻走不下去的時(shí)候，我拿什么去留住自己，說(shuō)服自己，因?yàn)樵谖业幕貞浝餂](méi)有你，你沒(méi)有為我做過(guò)什么，所以讓我走的義無(wú)反顧，走的如此徹底。
突然間會(huì)有這樣的感悟，婚姻不落實(shí)到吃飯睡覺(jué)，數(shù)錢(qián)過(guò)日子，這些事情上全都是扯淡。
生活慢一點(diǎn)，莊嚴(yán)一點(diǎn)，顏色就會(huì)多一點(diǎn)，也許你會(huì)覺(jué)得儀式感有些嬌情，但只要你試著堅(jiān)持去做一點(diǎn)。日子就像咖啡里加了一塊糖，雨天，也要給自己畫(huà)一個(gè)太陽(yáng)，心靈就燦爛了，眼里的世界也就大了。
今天我愿意把我的故事拿出來(lái)，和大家分享，是因?yàn)檫@些事情在我的生命當(dāng)中非常重要，他甚至一度改變了我的整個(gè)人生，我開(kāi)始愛(ài)上了有煙火氣的生活，我越來(lái)越真實(shí)的體會(huì)到人生可以這樣豐富有趣，活著是那么的幸福，所以從今天開(kāi)始你也去過(guò)有儀式感的生活，好好的去愛(ài)，去折騰，讓此生不留遺憾。