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從刷經(jīng)驗(yàn)開始修行

第一四五章 尋找極限

  他不斷的嘗試,不斷的挑戰(zhàn),看看自己的極限到底在什么地方。

  這一天背著幾百斤的磨盤跑了十公里他覺(jué)得自己還有余力于是他便決定繼續(xù)跑。

  這可不是那種漫無(wú)目的瞎跑,身上筋肉骨骼的協(xié)調(diào),勁力的運(yùn)轉(zhuǎn)、吐納呼吸、眼力,眼到、調(diào)整筋骨肌肉發(fā)力、勁到、身到,調(diào)整呼吸,綿長(zhǎng)而不急促,在這個(gè)過(guò)程中身體內(nèi)外統(tǒng)一協(xié)調(diào)運(yùn)作,是對(duì)身體的一種綜合性的考驗(yàn)和鍛煉。

  在奔跑的過(guò)程中他來(lái)了興致甚至?xí)?..

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